Et maintentant, bouge-toi! Fais ton emploi du temps. Lien web: http://www.mangerbouger.fr/
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Sous-titres de la vidéo:
"A quoi ça sert, ça veut dire quoi ce à quoi c'est comme ça
c'est osé qui est lui un jour une question
A quoi ça sert de faire du sport, marcher, courir, pédaler, jouer au foot, le sport tu en fais tous les jours.
Pourtant s'agiter aux tendances est fatigante et puis tu pourrais te blesser.
Certains pensent d'ailleurs que faire du sport ça ne sert à rien
Alors pourquoi c'est important de faire du sport quand tu bouges les 600 muscles de ton corps
travailles pour te rendre plus souple et plus fort bien tenu par les muscles.
Les os grandissent au bon endroit et deviennent plus solides.
Faire du sport entretien toute la machine du corps: ton cerveau, tes poumons
ton coeur et pour ça le corps est qui liste et graisses et en sucres ce n'est pas tout
Tu développes ton agilité comme attraper une balle pour réussir une roue
Tu apprends à faire des efforts pour progresser, d'où aussi écouter des règles du jeu et
les respecter ce n'est pas toujours facile et quand tu n'y arrives tu es content d'en cerveau fabriqué
même une potion du plaisir.
Les l'endorphine elle te fait oublier tes colères étaient chagrin surtout que souvent le sport se pratique
avec des copains ou en famille un bon moyen de partager de se retrouver sa place et de
se mesurer aux autres sans se disputer.
Le sport c'est la découverte sur terre dans l'eau ou en plein air des dizaines d'activités existent.
Tu rencontreras des gens différents et passionnés.
Les médecins conseillent de faire une heure de sport par jour.
Tu es prêt à relever le défi.
Tu poses des questions nous on y répond."
